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万籁声与武林典故“五虎下江南〞
万籁声与武林典故“五虎下江南〞，民国武术界最负盛名的“五虎下江南”，指的是万籁声、傅振嵩、耿德海、顾汝章、王少周五位北拳名师南下广州“北拳南传”。1927年中央国术馆成立，馆长张之江、副馆长李景林。广东省主席李济深在南京观看了由中央国术馆组织的第一届武术国考。两广总督李济深认为武术是中华民族强国强种、雪耻救国的工具，亟需在两广提倡。他向万籁声、李先五发出邀请函。
2021-11-06【武术文化】
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岳武穆八段锦
岳武穆八段锦是为北派八段锦、是岳飞所创立并流传民间，是不可多得的养生导引术，它也称为武八段锦、因其运动量大、动作难度比一般民间流传的文八段锦更注重外练“筋骨皮”内练“精气神〞，所以该八段锦历代都是秘传，武穆八段锦：预备式、混元起式，凝神静气、深长均匀的吸气，双手抱拳握固，收摄元神万籁归一。一、提地托天理三焦，何谓三焦？三焦者有二层意思、有广义和狭义两者，广义指十四经脉的三焦经脉，有着通阳气布水液，狭义者上焦肺心肝胆，中焦脾胃肠，下焦膀胱肾女子胞，其包括了五脏六腑，岳武穆八段锦第一式就先把气血水道和五脏六腑
2021-11-06【武术文化】
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俞娟推动不传之秘入选非遗
俞娟:推动“不传之秘”入选鼓楼非遗，自幼时便秉承自然门习武，数十年勤学苦练，已是知命之年的俞娟（俞景耀）做了一件大胆的事，将武林泰斗万籁声的“不传之秘”公之于众，推动岳武穆八段锦、罗汉门武术入选鼓楼区第六批非物质文化遗产代表性项目名录，将强身健体之法与中医运动康复相结合进行公益推广，让更多的人从中受益。
2021-11-06【武术文化】
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自然门吴文凯
吴文凯（1954.3）别名吴能星、万籁声自然门嫡传弟子，中华武术六段。 出生于福建福州、从小习武，1967年开始拜吕炳海为师学鹤拳，1972年起拜著名武术家自然门一代宗师万籁声先生学习少林六合门、自然门及中医骨伤科二十余年，1975年并从师陈修如学习罗汉拳。擅长六合门、自然门武术及万籁声骨伤术。
2021-11-06【武术文化】
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自然门俞国进小传
自然门俞国进小传—说起中华武术门派中自然门，传承了二百多年历史，一门三杰——徐矮子，杜心五，万籁声名震武林！再传俞国进等，在福建的武术界无不称颂。自然门武术一代宗师、武医骨伤科名家万籁声先生，1903年2月出生于湖北武昌葛仙镇，自1945年开始定居福州，直至1992年去世，在福州传下了众多自然门弟子。俞国进师为万老众弟子中佼佼者，他跟随万师三十多年，深的万籁声自然门武学之技击真传。
2021-11-06【武术文化】
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俞国进[自然门武术名家]
俞国进【自然门武术名家】俞国进（1949.2——2006.9.28）中华武术六段、自然门万籁声武学六合门、罗汉门、自然门、万籁声骨伤科医术的主要传承人之一，精通武术技击。出生于福州，祖籍福清
2021-11-06【武术文化】
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伤科圣手万籁声
伤科圣手万籁声，武医万籁声是我国著名的武术技击家、自然门一代宗师，还是饮誉南国的骨伤科名家。万籁声先生师从赵鑫洲、杜心五、刘百川、杨畏之、王荣标、邓芷灵、刘神仙等奇人异士，不但学习了少林六合门、罗汉门、武当张三丰太极、自然门等上乘的武功武学，还得到了武医伤科正骨的秘授,掌握了几代人积累下来的伤科秘方。
2021-11-06【武术文化】
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自然门万籁声
自然门万籁声万籁声1903年出生于湖北武昌下游郭仙镇人（今鄂州），原名万常青，号自然山人，道号玄威，自幼酷爱武术。少年时代即住北京，十七岁考入国立大学森林系，毕业后留校任助教
2021-11-06【武术文化】
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著名武术技击家万籁声
著名武术技击家万籁声武林泰斗,万籁声先生(1903-1992)是我国著名武术家、技击家、自然门一代宗师,也是饮誉南国的骨伤科医生.生前以"文,武,道,医,拳"五宝行世,以"信,义,侠,勇"四德立身.1920年考
2021-11-06【武术文化】
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南北大侠杜心五
南北大侠杜心五杜心五(1869-1953年),湖南慈利人.有"关东大侠", “南北大侠",“中华第一保镖"，“神腿杜心五”，“自然大侠”等称号,为自然门武术一代宗师。大侠者不但有高超的武艺,更须有崇
2021-11-06【武术文化】
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自然门武术
自然门武术自然门武术是中华传统武术的瑰宝，也是武林的奇葩，自然门武术以气为归，按三线九点九宫八卦路线行拳，讲究轻灵活泼，圆转自如，意存丹田，不失自然本旨。自然武道遵循自然
2021-11-06【武术文化】
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自然武道
自然武道自然武道的理论基础总心法口诀：动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然。自然武道拳理以《易经》、《老子》、《庄子》等儒家经典哲学思想为基础，受自然界万物间相互对立、相互统一、相互转化、周而复始、如环无端的变化规律所启发，其图像为○（读零）即是宇宙本体，有概括自然之意，自然武道功法之“环中要妙”俱在其中。自然武道以“道法自然”为依归，从有形练到无形，从有相练到无相。讲求无中生有，不讲着，不着相，以气为归，自然门武术学习初期以规定的练法，其根基以少林、武当为基功，六年后转入少林武当的中点的自然
2021-11-06【武术文化】
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自然门功夫
自然门功夫自然门武术是一门由博而均而精的功夫。是武林之奇葩之门，是中华传统武术的瑰宝，于内外家之中点,即兼内外功之长，而无其弊端，以意导气、空处用功、不加丝毫气力、不着色相、意到手到，意止手止、使气纯养归根、以气为本、以气为归,功成掌需断石，骈需穿板，跕需破竹，手如刚钩，身如铁石，硬如钢软如膠，重如生根，轻则如走冰，手出一条线，打出人不见，动则万变、神乎于无形、飘乎于无声、械息渺茫、愈练体愈健、老来愈康外观羸瘠内实充盈，腾闪刺札，气不上浮、刚柔相济、自有神勇，"扣如刚钩刺如刀、缝如铁石粘如膠，闪
2021-11-06【武术文化】
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杜心五小传（自然门宗师）
杜心五小传（自然门宗师）杜心五(1869一l953)，名慎媿，著名的武术家，爱国义侠，有"关东大侠", “南北大侠",“中华第一保镖"，“神腿杜心五”，“自然大侠”等称号,为自然门武术一代宗师。清同治八年(己巳)十一月初三日出生于慈利县江垭乡岩板田村，后迁居熊家庄乡白岩峪村。家世业儒有祖业千担田租，父杜佳珍，曾任清军都司，官居四品。一八五九年在抗击英法联军的大沾口战斗中，力主开炮还击敌舰，并英勇率部迎战，曾光荣负伤，但因清廷腐败，终至丧权失地，都司愤而告假，长归故里，作隐君子。母康夫人
2021-11-06【武术文化】
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千八攒除疾道功
千八攒除疾道功（道家秘传小八段锦）千八攒除疾道功，亦称小八段锦、但并非外传之八段锦，乃是道家丹士配合静功修炼的动功，亦名外八段锦(相对于道家内八段锦坐功而言)。所谓八段锦者，乃拔断筋之别名。有抻筋拔骨之意，因道家前辈练此功是想将筋拔断(实际是增强关节韧性)，以救静坐气滞血枯之弊，而后人以其为八式，遂讹为八段锦。实际上八段锦并非一定要八段，而千八攒之名是说需习练一千八百把才有显著效验。万籁声先生在《武术汇宗》中所介绍的此功法习练，早、中、晚各一次，每次将全套动作做三遍以上，坚持下来效果灵验，诚如书
2021-11-06【武术文化】
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万籁声霸王送客威慑美国武者
万籁声霸王送客威慑美国武者一九八二年美国“虎道场”创始人，拜访我国著名老武术家万籁声。去年八月,美国虎派太极拳法祖师爷Soler(苏魂)及其高足Katy(康丕劲)不远万里专程拜访，中外驰名的我国著名老武术家万籁声。性格豪爽的万老，为了不使来宾失望，就在房里即兴表演了“气功归总、上桩……其时近午天色欠住，怕摄影效果不好，宾主约定次日上午到华侨大厦拍摄。第二天上午，海风轻拂的榕城，阳光灿烂，万老的几十个得意门生也齐集华侨大厦，九点左右，苏、康二氏专车接来了万老。在华侨大厦宽敞的顶上，老人首先表演了少
2021-11-06【武术文化】
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自然门万士震
自然门万士震万士震先生（1930——2018），湖北鄂州葛店人。武林泰斗、著名武术教育家万籁声之长子，万氏伤科武医学继承人，万籁声自然门武术传承人。万士震原名万慕选，1930年11月24日出生于湖北鄂州葛店，抗战期间与父万籁声天各一方，随母亲陈彩蓉长大，1979年11月考入军政大学湖北分校参军。服役期间表现突出，先后在四野后勤军械部政治部宣传科、中南炮兵司令部政治部宣传科、武汉军区干部轮训大队任教、步兵第八预备师政治部宣传科任干事。先生少壮考入军大任参谋、教导员，后转业到地方，1958年复转回汉
2021-11-06【武术文化】
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万籁声与刘神仙及杜心五合影照片
万籁声与刘神仙及杜心五合影照片1928年北京的报刊刊登一张照片吸引了大家的关注，这是一张当时被称为“武林文星”的武术家万籁声先生和传其道功的刘神仙及传自然门内功的杜心五先生三人合照。报刊以《武术家》为题头，内容如下：自晨报北京版刊载《武术汇宗》后，想见著者万籁声之丰彩者颇不乏人。今假得万君与其二师合影亟刊于此。左图中立者为万君，右为自然门内功名师杜心五先生，左即世所知名之刘神仙，道功名师也。刘杜平日均不摄影，此係破题儿第一遭，尤为足珍。燕赵自古多奇人，世有留意者乎。刚看到此照，也是惊喜万分，但仔
2021-11-06【武术文化】
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