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赵堡太极拳
赵堡太极拳赵堡太极拳是形成于河南温县赵堡镇的中国传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊，在河南赵堡村内单传六代，由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上
2021-11-06【武术文化】
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太极拳
太极拳太极拳，中国古老的传统拳术之一，早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1796年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系词》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思，天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化，俗语说，只有“变”是不变的，太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动
2021-11-06【武术文化】
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赵堡太极拳层次
赵堡太极拳层次武当赵堡太极拳第九代正宗传人杜元化在他的太极经典论著《太极拳正宗》一书中精辟地总结出修炼太极拳的七条规则：1、空圈。一势一势都练成空圆圈，即是无极，即是联。故每势以转圆为主，不须断续，不须堆洼。如此做去，方为合格。2、三直。头直、身直、小腿直，三者何以能直？细分之是不前俯，不后仰，不左歪，不右倒，不扭膀，不掉胯，自然上下成真。3、四顺。顺腿、顺脚、顺手、顺身，四者何以能顺？细分之是手向左去身随之去，腿向左去，脚亦顺之去。惟顺脚时，先将脚尖撩起，随势而动，切记不可抬高称动身之重点。4
2021-11-06【武术文化】
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太极鼻祖张三丰身世之谜
太极鼻祖张三丰身世之谜 太极宗师张三丰是中国历史上颇具神秘色彩的一个人物，他是道教中兴的领袖人物、武当山开山祖师。张三丰，这是一个在中国家喻户晓的名字。由于他创立了风靡世界的太极拳，因此被后人奉为太极宗师、武林泰斗。自古以来，关于他的传说数不胜数，在人们心中他是一个神龙见首不见尾的神仙。那么他究竟是哪里人呢？关于这个问题数百年来人们争论不休。粗略统计，张三丰的出生地竟然有三十多种说法。而这些说法中，没有一个是被广泛认可的。因此，张三丰成名前的籍贯、身
2021-11-06【武术文化】
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