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擒拿术
擒拿术擒拿，中华武术技法之一，就是中国武术界中所说的“分筋错骨术”“缠丝擒拿手”的功夫，采用反关节动作攻击对方薄弱之处,并利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理
2021-11-06【武术文化】
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擒拿术招式动作
擒拿术招式动作擒拿术是中国武术拳法之一，擒拿术是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：(1)拿.握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，称里拿和外拿。(2)缠.双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。(3)背.将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。(4)卷.使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。(5)压.用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕
2021-11-06【武术文化】
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擒拿术练习和实战
擒拿术练习和实战由于擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上，擒拿术也包括解脱法。 擒拿术要诀1．胆大古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚，对敌人无比仇视的基础上，在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战，因而能带着强烈的敌情观念，本着一不怕苦、二不怕死的精神，严格要
2021-11-06【武术文化】
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擒拿术主要示例
擒拿术主要示例1．拧腕断臂：敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背，井抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。 2．抓腕压臂：敌抓住我左手腕，我右手从上往下压住其手背，我左臂屈时下压，身体上抬，左脚向前上一步，左转身，左腿向左侧趟进；同时右臂从右侧屈时左手反抓敌左臂翻腕，顺敌左腕抱紧向下向左拉抱于左腰际，并用右肩下压敌左时，使敌肘、肩关节脱臼。要点：我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。
2021-11-06【武术文化】
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