擒拿术

擒拿术
擒拿，中华武术技法之一，就是中国武术界中所说的分筋错骨术，缠丝擒拿手的功夫，采用反关节动作攻击对方薄弱之处,并利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与人体经络学和经筋学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。 明代嘉靖年间，擒拿法已风靡一时，著名武将戚继光在《纪效新书．拳经》中，对鹰爪王的拿便有赞誉。

擒拿是从国术技击中演变而来，在传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。擒拿可以分为拿骨, 即反关节,拿筋, 拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而达擒获为高超技能，充分体现中华武术巧打拙，柔克刚的特点。其有特定的套路与招数，有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战性强多被融入我国军警格斗体系。

 

 

 

 

 

 

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